仕事のストレス 寝つき 悪いの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
最近、仕事のストレスで寝つきが悪く、困っていました。睡眠がうまくとれないので、身体の調子も悪く、どうしたらいいのか悩んでいました。かといって睡眠導入剤はあまり服用したくないので、以前から知っている漢方相談薬局に行ってみました。
現在の状況や、体調などを質問され、漢方薬をすすめられ、服用してみることにしました。
30歳男性
漢方薬を服用し始めて半月ほどで、気分が少し落ち着いてきました。以前に比べて、なにか身体がリラックスしているような感じになってきました。
睡眠のほうも、いつの間にか寝てる時が多くなってきました。睡眠がとれてきたので、身体の調子もだんだんと元に戻ってきた感じです。
しばらく続けてみようと思っています。
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